2018/09/01 썸네일형 리스트형 간식추천 :: 우리곡간 귀리/곡물 누룽지 영양성분을 고려하니 간식이 마땅치 않다.다이어트 한다는 놈이 뭔 간식이냐 할지 모르겠지만먹는 행위 없이는 다이어트도 삶도 없다 시밤(-_-)다 먹고 살자고 하는 짓인데. 암튼, 이것저것 고민하다가 곡물로 된 누룽지를 구매했다.바삭바삭한 식감은 물론 고소한 맛 까지 있다.딱딱하면 어쩌지? 하는 불안함이 있었지만 씹어보고 나서 안심하게 됨. 쌀 보다는 통밀이나 귀리 같은 곡물을 찾았는데마침 귀리가 있어서 귀리로 구매했다. 귀리는 쌀에 비해 당지수(GI)가 낮고 영양성분이 더 풍부하다.당분이 적으니 칼라로리도 더 낮고 식이섬유도 상대적으로 많다. 물론 간식을 통해 영양성분 신경 쓰는 게 얼마나 큰가 싶지만그래도 홈런볼 같은 과자 먹는 거 보다는 훨씬 나을 듯. g 당 가격 // 상품평 // 기타 등등을 고려해.. 더보기 컴플라이 이어폼팁 사이즈 고르는 방법 요약 1. 눈금자로 이어폰 안쪽을 확인 해야 함2. 3mm ~ 3.9mm = T1003. 4mm ~ 4.9mm = T2004. 5mm ~ 6.3mm = T400/500 커널형 이어폰이나 아이콘이나 엠지텍, 프리고 등등을 이용하면이어팁 교체를 생각하게 되는데 가장 유명한 컴플라이 제품을 구매하려고 해도사이즈를 몰라서 고민하는 경우가 왕왕 있음 조금 번거롭더라도 눈금자를 꺼내 안쪽을 재고 구매하면 걱정 끝 참고로 블루투스 이어폰 전용으로 나온컴플라이 Truly wireless 제품은 4.85mm ~ 6.25mm에 호환된다고 함.(사진에는 4mm ~ 7mm로 되어있지만) complyfoam.com 공식홈페이지를 통해서 호환성 체크 하는 방법도 있지만실측을 통해서 확인하면 매우 간단쓰 더보기 이전 1 다음
