윈마이 자이로볼 :: 손목터널증후군 예방

 

손목터널증후군 예방
손목근육 강화 
등등등등 용도로 사용하는 자이로볼이다.

안쪽에서 볼이 회전하는데
잡고 있으면 손목운동이 된다.
(-_-) 이건 설명하기가 좀 ...

암튼 자이로볼에는 두 가지 방식이 있는데
하나는 수동으로 일일이 볼을 감는 것과
다른 하나는 자동으로 감기는 것

무조건 자동으로 감기는 것이 좋다.
오토스타터 기능이라고도 함.

당연히 여기에도 오토스타터 기능이 있다.

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사람들이 많이 쓰는 건 런웨이브/파워볼 
그리고 이 원마이 자이로볼이 있다.

 

개인적으로 런웨이브가 힘도 좋고
더 견고하고 고급진 느낌이라 좋았지만
그냥 가격도 싸고 해서 원마이로 지름.

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마침 동네로 놀러온 m에게 시켜봤다.
언제적 사진이야...

​자이로볼에 그려진 화살표 방향으로
안의 공을 감아준 다음
풀어주고 잡아서 손목을 돌린다.

안의 공이 회전하며 가속도가 붙는데
손목 및 팔 하박근육이 자극된다.
소음이 발생하는데 늦은 시간만 아니라면 
크게 상관 없을 정도의 소음

취미가 여러모로 손목 잡아먹는 것들이라 
걱정이 많았는데 조금이나마 도움이 될 듯 싶다.

부모님도 가끔 TV 보면서 돌리시는데
쉽고 간편하게 할 수 있어서 좋다.

​가격은 1.5 전후?