홈트레이닝기구 :: 이퀄라이저 (케이포스포츠)

(이퀄라이저를 이용한 전신운동 L-sit)

운동부족에 허덕이다 홈트레이닝 기구를 하나 들여놨습니다.

지금은 푸시업바 / 덤벨*2 / 이퀄라이저 이렇게.

왜 이퀄라이저냐?

사실 집에서 하는 운동기구는 푸시업바 / 덤벨이 끝이었습니다.

홈트레이닝이 끝나면 자전거 타고 학교 근처 운동장을 돌거나 평행봉에서 딥스(dips)를 했었죠.

이퀄라이저를 선택한 이유는

1. 여러 부위를 여러가지 방법으로 자극할 수 있고

2. 운동방법이 간편하고

3. 가격이 무난하고

4. 보관이 용이해서

(이퀄라이저를 이용한 다양한 운동들)

평소 부족했던 등이나 어깨 뿐 만 아니라 가슴이나 하체 등 자극할 수 있고

가격도 착한 편.

허나 위 제품은 맘에 들지 않아서 돈 조금 더 주고 케이포스포츠 껄로...

요래 예쁘게 포장되어 옵니다.

케이포스포츠 이퀄라이저(KFS-301)

조립은 간단합니다. 기구도 포함되어 있구요.

손잡이 부분에 쿠션이 있긴 한데, 큰 도움이 되는진 모르겠습니다.

왠만하면 웨이트트레이닝 용 장갑을 준비하도록 합시다.

부실해 보이지만 하중이 위에서 아래로 실리기 때문에 큰 지장은 없음.

운동방법은 영상을 참고해주세요.

구롬 20000