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세상을 보는 눈

재테크어플 :: 머니 트레이너 핀크(Finnq), 글쎄? 금융소비자들이 대면 채널에서 PC/모바일 등 비대면 채널로 넘어가고 있다. 동시에 금융기업들도 소비자들의 니즈를 파악해 다양한 어플리케이션과 플랫폼을 내놓고 있다. 하나금융 역시 소비자들의 니즈를 충족시키기 위해 빠르게 전용 어플리케이션을 출시한 곳 중 하나인데 이번에는 사회초년생 등 경제 활동을 하면서 재테크 습관을 길러주는 어플리케이션 핀크를 런칭 했다. 머니 트레이너 Finnq 헬스 트레이너(trainer)가 바른 자세로 운동하는 것을 돕듯이바른 소비생활을 돕는 머니 트레이너가 되어주겠다는 뜻인 듯. 우선 눈 여겨 볼 것은 소득/지출 관리인데아직은 연동하지 않아서 소득은 뜨지 않지만지출의 경우 MMS를 통해 관리된다. 일별, 월별 추이도 확인할 수 있다. 특정 키워드를 입력하면 반응하는 방식으로 기.. 더보기
유행성이하선염(볼거리) 증상과 대비책 겨울부터 봄까지 조심해야 하는 유행성이하선염(볼거리) 1) 유행성이하선염(볼거리) 유행성이하선염은 바이러스에 의한 급성열성질환 입니다. 볼이 단단하게 부어오르고 통증이 발생하는 증상 때문에 볼거리라 불리기도 하는데요, 유행성이하선염 바이러스는 이미 감염된 사람의 호흡기분비액(타액)을 통해 전파 되는데요, 전염 방지를 위해서는 증상이 나타난 후 5일까지 환자를 격리해야 합니다. 건강보험심사평가원의 통계자료에 따르면 2015년 기준 유행성이하선염 진료 인원은 3만428명이었습니다. 이중 남성 진료 인원 비율은 61.8%로 여성(38.2%)에 비해 높은 비율을 차지했습니다. 연령별로 보면 10대가 48.9%로 전체 진료 인원의 절반을 차지했으며 10세 미만이 31.1%를 나타냈습니다. 전체적으로 20세 미만의.. 더보기
운동 안하면 당뇨병 전단계, 전당뇨 위험↑ 날씬해도 운동 안하면 당뇨병 전단계 위험↑ * 전당뇨는 혈당이 정상치보다 높지만 아직 당뇨병이 발병하진 않은 상태이며 당뇨병으로 진행 될 가능성이 높은 상태 입니다. 정상체중이고 날씬해도 운동을 하지 않으면 당뇨병 전단계(prediabetes)가 될 위험이 커진다는 연구결과가 나왔습니다. 비활동적인 사람들은 근육에 비해 지방이 상대적으로 많은 이른바 '정상체중 비만' 또는 '마른 비만'이 많은 점이 전당뇨와 관련 있는 것으로 분석 됐습니다. 해당 연구팀은 전당뇨는 당뇨병은 물론 여러 건강상 위험을 증가시킨다면서 칼로리 섭취량이나 체중 등에만 관심을 둘 것이 아니라 운동 등 신체 활동을 활발하게 하는 것이 전당뇨 등의 예방에도 좋다고 권고했습니다. * 일주일에 한 번 10분 이상의 운동이 몸을 건강하게 만.. 더보기
자도자도 피로한 만성피로증후군 자도자도 피곤한 만성피로증후군. 평소에 피로하진 않으신가요? 피로는 인체 내 쌓인 노폐물이 피로물질이 되어 유발한다고 합니다. 우리가 평소에 느끼는 피로증상은 여기에 정신적, 사회적, 생물학적 요인들이 복합적으로 작용해서 나타나는데요. 피로 증상이 1개월 이상 지속되면 이를 지속성 피로라 부릅니다. 그 중 원인에 관계없이 6개월 이상 지속되거나 반복되는 피로 증상을 만성 피로라 합니다. 우리는 흔히 [만성피로]와 [만성피로증후군]이 같다고 생각하지만 만성피로는 '피로함'자체를 의미하며 증후군은 말 그대로 만성피로를 유발하는 질환 중 하나입니다. 건강보험심사평가원의 통계자료에 따르면 15년 만성피로 증후군으로 진료를 받은 환자는 10,588명. 이 중 여성은 62.3%로 남성(37.7%) 보다 많은 인원이.. 더보기
목디스크 증세와 원인! 목에서 느껴지는 저린 통증. 목디스크! 1) 3년 째 증가하고 있는 목디스크 환자. 밖에서 휴대폰을 들여 보다 목 언저리에 뻐근함이나 통증을 느끼신 적 없으신가요? 건강보험심사평가원의 통계자료에 따르면 13년에 171만 명이었던 "목디스크" 진료인원이 15년에는 183만 명으로 약 12만 명 증가했습니다. 연령대로는 50대(26.3%), 40대(21.8%, 60대(15.8%). 그리고 30대(13.8%) 순으로 높았습니다. 2) 잘못된 자세로 발생하는 목디스크 목 디스크는 휴대전화를 오래 들여 보거나, 책상에 오래 앉아 컴퓨터를 사용하거나 고개를 숙인 자세를 오래 유지하면 발생할 수 있습니다. 목 쪽의 척추인 경추와 경추 사이에 있는 추간판(디스크) 사이로 내부의 수핵이 빠져 나와 신경을 눌러 목디스크가.. 더보기
미세먼지란? 위험한 이유와 대비책. 황사보다 위험한 미세먼지를 막아라! 2014년 2월 6일부터 환경부가 "미세먼지 예보제"를 전국적으로 시행하고 있습니다. 그만큼 미세먼지가 국민 건강에 위협이 되고 있다는 뜻이겠지요. 요즘은 황사도 계절과 관계없이 기승을 보이고 더불어 유해 물질 덩어리인 "중국발 미세먼지"도 호흡기와 심혈관 건강을 위협하고 있습니다. 일반적으로 미세먼지와 황사는 4월에 최고조를 이룬다고 하는데요. 봄바람과 찾아오는 달갑지 않은 불청객. 미세먼지가 주는 악영형과 대비책을 소개합니다. 1) 황사 vs 미세먼지 vs 초미세 먼지? 미세먼지(Particulate Matter, PM)는 눈에 보이지 않는 작은 크기의 먼지입니다. 입자의 크기가 지름 10μm이하면 미세먼지, 지름 2.5μm 이하면 초미세 먼지라 부릅니다. 요즘 자.. 더보기
이혼사유 1위 & 이혼통계 ...라고 한다. 공신력 있는 통계자료는 없지만 TV프로그램에 소개된 내용에 따르면 그 외 사유로는 성격경제문제장기별거가출외도폭력 등이 있었다. 궁금해서 2016년 이혼통계를 찾아봤다. 통계자료는 통계청의 에서 발췌했다. 신혼부부의 이혼이 많을 줄 알았는데 그렇진 않았다.20년 이상의 부부의 이혼이 가장 많았고(전체 중 30.4%)그 다음으로는 신혼부부(0~4년, 전체 22.9%)였다. 추세적으로도 신혼부부 보다는 20년 이상 부부의 이혼이 늘고 있다.1994년에는 9.3%였던 20년 이상 부부 이혼은 2014년 32.3%로 가장 높았고, 결혼 후 4년 이내 이혼 부부는 1994년 33.4%에서 2014년 22.5%로 줄었다. (통계로 본 서울 혼인이혼 및 가치관, e-서울통계 94호) 이제는 이혼 할 .. 더보기
행복의 조건(condition for happiness) 행복의 조건(condition for happiness) (개 신남)행복은 심리학에서 주관적 안녕감(subjetive well-being)으로 표현 된다. 이 용어에서는 안녕감. 즉 행복이라는 경험이 개인의 "주관"에 좌우됨을 의미한다. 누구나 행복한 삶을 원한다. 그렇다면 무엇이 행복일까? 어떻게 하면 행복해 질 수 있을까? 수많은 학자들이 연구한 끝에 행복의 조건이 어느 정도 규명 됐다. 행복은 50%의 유전적 요인, 10%의 환경적 요인, 40%의 행동적 요인으로 이루어진다. 이 문장을 읽으면서 유전적 요인. 즉 "타고나는 것이 50%라니, 나는 행복해질 수 없을 거야"하는 사람이 있다면 아마 40%의 행동적 요인 때문에라도 행복하지 않을 가능성이 높고 반대인 경우에는 그래도 건강하고 행복한 삶을 .. 더보기
행복하기 위한 노력 행복해서 웃는 게 아니라 웃어서 행복해진다'는 말이 있습니다.다소 진부하고 약간은 오글거린다 느낄지도 모르겠습니다.하지만 연구 결과 실제로도 그렇다고 합니다. 의식적 미소가 우리를 보다 행복하게 한다는 것. 심리학에선 이를 안면 피드백 가설(facial feedback hypothesis)이라 합니다.[정서적 표정]을 드러내는 것이 해당 표정이 나타내는 [정서적 경험]을 유발한다는 것.표정 뿐만 아니라 제스처 등에도 해당한다고 합니다. 원리는 우리 머리 속에서 해당 경험과 작용이 긴밀하게 연결되어 있기 때문.바늘 가는데 실 가듯이 웃음이 나오면 행복도 함께 딸려 나온다고 할까요^^; 예를 들면 (긍정경험)-(긍정정서)-(웃음)-(박수)​ → (웃음)만 작용해도 나머지를 유발함 ** 참고 논문Laird :.. 더보기
청각장애인들은 소리를 어떻게 들을까? 영상1) 소리를 처음 들은 아이 새로운 자극(소리)가 낯선지 울음을 터뜨릴 것 같던 아이가나중에는 신기한 표정으로 빵끗빵끗 웃는다. 1분 남짓한 영상이지만 마음에 남는다. 영상2) 터키청년의 어느 멋진 날. 청각장애 청년을 대상으로 한 몰래 카메라.'모두가 수화를 사용한다면?''모두의 소통의 장벽이 무너진다면?' 같은 주제로 시작한 기획 같은데 감동이다. 수업 시간에 잠깐 틀어준 영상들.그때도 좋았지만 다시 보면서는 눈물을 흘릴 수 밖에 없었다. 영상의 마지막에서 주인공이 눈물을 흘리는데, 그 눈물 안에서 그동안 청각 장애로 겪는 불편함이나 차별, 멸시, 서러움 등이 녹아내리는 듯한 기분이 들었다. 물론 이런 캠페인과 간접체험이 감동은 줄 수 있다. 하지만 그것이 오래가는 건 쉽지 않다. 감동은 금방 잊.. 더보기

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