빵빵한고구마 :: 먹기 좋은 크기의 해남황토고구마

지존시크한 택배기사님이 두고 간 고구마.

밤고구마 10kg를 주문해 누나와 반띵(5kg)후 현재는 다 먹었다.

현재는 꿀고구마만 판매 중이며 추후 호박고구마도 판매 예정

(기다리는 중...)

대략 3년 째 '빵빵한고구마'에서 고구마를 사고있다.

우선 가격적으로는 더 저렴한 곳들이 많지만

굳이 여기서 사먹는 이유는

1. 먹기 적당한 크기

2. 뛰어난 맛

3. 퀄리티의 균등함(불량 거의 없음)

판매자가 원래 활동하던 곳은 '뽐뿌'인데,

검색하면 구매 후 만족한 소비자들의 후기글을 찾을 수 있다.

링크 중 일부를 가져오면...

<뽐뿌 후기> 

http://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=camping&no=14033

http://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=receive&no=42931

http://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=camping&no=13987

http://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=receive&no=42720

http://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=receive&no=42414

나는 초가을겨울에는 10kg를 구매하고

나중에는 보관이 어려우니 5kg를 주문한다.

http://storefarm.naver.com/1001goguma

네이버 팜스토어 주소는 위를 참고

http://cafe.naver.com/1001goguma

네이버 카페 주소는 위로

고구마는 탄수화물 함량이 높지만 지방함유량이 희박하고 gi가 낮은데다

조리&휴대&먹기 간편한 덕에 다이어트 식단으로 딱 좋은 음식 중 하나다.

물론 자취생에게도 좋다.

참고로 구워먹으면 GI지수가 올라가 전혀 의미 없고(당뇨에도 안좋음)

원푸드로 먹으면 기타 영양성분이 부족하니 다른 성분도 신경 써야 한다.