본문 바로가기

2017/03

스완슨 밀크시슬 :: 간기능 개선, 피로회복 스완슨 밀크시슬 :: 간기능 개선, 피로회복 가장 보편적인 건강기능식품 중 하나 밀크씨슬에서 추출된 실리마린 성분이 1. 간세포의 항산화 작용을 예방하고2. 간세포 파괴를 막아주며3. 간기능을 강화 해줍니다. 피로물질 분해가 간의 주요한 기능인지라피로회복에도 도움이 됩니다.부가적으로 간의 해독기능 강화로술을 보다 잘 마실 수 있게 된다고(....) 무튼 후기를 찾아보면"술을 마시고 다음 날이 달랐다."는 평을쉽게 찾아 볼 수 있음. 드라마틱한 임상적 효과가 있기 보다는실제 효과 + 플라시보가 아닌가 싶어요. 한 번에 2개 캡슐, 하루에 2~3회 복용권장 스완슨 밀크시슬은 캡슐형태며크기는 삼키는데 부담 없을 정도. 우리가 밀크시슬 건강기능식품을 먹는 이유는밀크시슬 안의 실리마린 성분 섭취를 위해서 이 제품.. 더보기
컵반 양송이하이라이스 덮밥 컵반 양송이하이라이스 덮밥 바야흐로 1인 가구의 시대다.과거에 레토르트 식품이 없던 건 아니지만수요가 늘다보니 선택의 폭이 넓어졌다. 결론부터 말하면 제법 괜찮았음 컵반이란 이름을 가진 이 친구는햇반과 레토르트식품이 함께 들었다. 완전히 새로운 제품은 아니고따로 팔던 친구들을 묶어 사는 것 뿐. 대신 편의점에서 식사하는 사람들에겐훨신 더 편해지지 않았나 싶다. (물론 위와 같은 비주얼 까진 아니다) 영양성분이야 뭐.. .당연히 좋진 않지만그렇다고 크게 나쁘지도 않다. 나 같은 경우에는 왠만하면 식사는 꼭 챙기고못먹으면 샌드위치 + 커피우유 먹는 편인데 컵라면이나 다른 음식 먹느니급할땐 이 컵반이 나을 것 같다. 조리법도 간단, 전자레인지에 돌리거나끓는 물에 10분 데우면 된다. 소스는 굳이 오래 데울 필.. 더보기
구이용 새송이버섯 쉽게 자르기 구이용 새송이버섯 쉽게 자르기 자취 하다 보니 영양성분 부족할까 이것저것 챙겨 먹는다. 비타민이 부족할까 과일을 의식적으로 챙겨 먹고 철분이 부족할까 시금치나 다른 식품들을 챙겨 먹는다. 단백질을 위해 소고기를 구워 먹기도 하는데 (마트에서 수입육을 구입하면 의외로 저렴함), 야채 코너에서 할인해서 1,500원 쯤 하는 새송이버섯 뭉치가 있어 같이 구매했다. 소고기는 소고가 자체로도 맛있지만 버섯이 있다면 맛이 배가 되고 삶의 질도 한 계단 올라가는 법... 구워 먹으면 향도 맛도 좋은 새송이버섯을 쉽게 자르는 방법을 소개 한다. 1. 새송이버섯을 씻고 세팅 2. 밑둥을 가볍게 자른다. 3. 모자를 사각형으로 자른다. 총 4번 잘라준다. 모자도 구워 먹으니 버리면 안됨.. (설마 버리겠냐만) 4. 몸통 .. 더보기
맥심 카누(Kanu) 라떼 맥심 카누(Kanu) 라떼 바야흐로 커피 춘추전국시대 입니다. 스타벅스가 있고 이디아가 있고 투썸이 있고 개인 로스터리 카페들도 있죠. 백다방이나 쥬시 같이 저렴하게 원두커피를 판매하는 곳도 있습니다. 그리고 인스턴트 커피도 장족의 발전을 이루었죠. 카누(KANU)나 루카스(LUCAS)같은 프리미엄 인스턴트 커피가 시장에 나타났습니다. 그리고 요즘은 라떼들이 보이더군요. 보통 집에서는 더치커피를 내려 마시는데 호기심에 카누라떼를 사 먹었습니다. 시중에서 10입, 100입 단위로 판매하는 것 같습니다.찾아보면 30입도 있을 것 같네요. 라이벌? 격인 루카스 더블샷라떼도 보입니다.카누가 업계 1top 이기 때문에 루카스 입장에서는가격을 상대적으로 낮게 책정할 수 밖에 없겠죠. 스틱 당 12g, 10개입.칼로.. 더보기
이마트 피코크(PEACOCK) 저려미 티라미수 케이크 이마트 피코크(PEACOCK) 저려미 티라미수 케이크 피코크(PEACOCK) 브랜드를 처음 접한 건 팝콘이었다. 당시 여러 종류의 팝콘을 섭렵 했는데 피코크는 단연 독보적인 맛을 자랑했고 깊은 인상을 남겼다. 찾아보니 피코크는 신세계푸드와 이마트가 공동기획하는 PB브랜드이며 주로 HMR(가정간편식) 카테고리에서 다양한 제품을 만들고 있다고 한다. 이마트에서 쉽게 볼 수 있는 피코크의 티라미수 케이크를 소개한다. 이마트 슈퍼마켓에서는 4,500원.마트에서는 약 4,000원 쯤에 구매 가능하다.구매하면 케이크가 2개 들어있다. 결론부터 말하면 가성비로는 훌륭하지만 순수하게 맛만 따진다면수제케이크 전문점에는 떨어진다(당연한가?) 냉동되어 판매하지만 약 8시간 냉장보관 후 먹을 것을 권장한다. 개봉하는 모습. .. 더보기
식탁이있는삶 :: 해남 꿀고구마 베니하루카 주말에 주문했고, 월요일에 배송이 시작되어 화요일에 수령.평소 다른 곳에서 해남 호박 고구마를 주문해 먹었는데다른 곳에서도 구매 해보고 싶어서 구매했다. 기존 구매처는 높은 퀄리티를 보여줬는데 이번에 주문한 고구마도 만족스러웠다. 1. 우선 배송이 빠르고2. 고구마의 상태가 좋았고3. 대체로 균일한 크기 에서 높은 점수를 주고싶다. (상태 안 좋았던 두 개) 배송 중에 파손된 고구마와무른(?) 듯한 고구마가 하나 있었으나먹는 데는 지장이 없고. 식품이다 보니 어쩔 수 없는 부분인 것 같다. 아쉬운 게 있다면 꼬리가 긴(?) 모양으로 보기 싫은 모양의 고구마도 2개 끼어있었는데조금 더 골라내서 따로 판매하는 방식(aka 못난이 고구마)을 사용했다면 더 좋았을 것 같다. (삶아보았다) 원래 호박고구마를 선호.. 더보기
던파돈벌이 :: 인벤 잡템 정리로 6,000만원 벌기 던파돈벌이 :: 인벤 잡템 정리로 6,000만원 벌기 1. 골드 노가다 바야흐로 던파 13년 차. 세리아가 팔던 150원 짜리 천 벨트 해체해 큐브 장사를 하기도 했고엠회셋인 암기(암흑의 기운) 노가다를 하기도 했다패키지를 사서 묵혀두다가 팔기도 했다. "부킹쩔 2.5 멤버ok"를 외치며 부유성을 돌기도 했다. 쩔 끝나고 무중력 조각으로 바꿔 먹는 큐브의 맛은 달콤했다. (이 맵을 안다면 당신도...?) 하멜른 농사야 말해서 무엇하랴. 석상, 돌딸, 돌라, 포션, 마스크, 석상조각을 모았다. 농사 지으며 얻은 포션을 들고 빌마르크에 가 테라나이트와 돌딸을 캐기도 했다. (짜릿해!!) 지금에야 마그토늄을 캐거나 타신 런, 미라드6번 -> 헬파티.블러드라인이나 시간의문을 뺑뺑이 도는 수 밖에 없다. 혹자는 .. 더보기
2017년 전국 벚꽃 개화 지도(feat. 적십자) 2017년 전국 벚꽃 개화 지도(feat. 적십자) 핀 모습 못지않게 떨어지는 모습까지 인상적인 벚꽃.2017년 봄 벚꽃을 기다리는 분들을 위한 지도 입니다.평소 구독해 보는 대한적십자사 공식 블로그에서 가져왔습니다. 올해는 봄비나 바람 없이 잘 볼 수 있으면 좋겠어요.작년에는 비가 내리니 벚꽃이 다 떨어져 제대로 볼 수가 없었거든요. 한편으로는 짧고 화려해서 더 매혹적인 꽃이 아닌가 싶네요. 더보기
전자도어락 고장에 대처하는 우리들의 자세(방전, 보드고장 등) 전자도어락 고장에 대처하는 우리들의 자세(방전, 보드고장 등) 게이트맨으로 대표되는 전자도어락. 삼성이나 다른 업체도 있지만 게이트맨이 압도적으로 원톱의 자리를 지키고 있는 것 같습니다. 저도 게이트맨의 전자도어락을 사용하고 있는데요. 평소 편하게 사용했지만 고장으로 곤경에 처한 적이 있습니다. 하루를 마무리 하고 집에 가서 쉬어야지~ 하고 돌아온 상황에서 열리지 않는 문은 저는 매우 괴롭게 하더군요. 저 같은 괴로움을 겪는 분들을 위해 씁니다. 해결방법 1. 리셋버튼을 누른다. 2. 알카라인 9V 사각전지를 비상전원에 연결 3. 2의 상태에서 1을 사용 4. 게이트맨 고객센터(1544-3232)에 전화해서 출장 요청(이 경우에는 도어락 기기 자체를 제거해야 하며, 비용이 청구됩니다) 당장 문이 고장나서.. 더보기
남자의 옷 색깔 조합 2세트. 남자의 옷 색깔 조합 2세트 옷을 고르는데 디자인도 중요하지만 컬러도 중요 합니다. 원래 옷 입는 취미가 있다면 모를까~ 관심 없는 사람이라면 기상천외한(?) 컬러 혹은 컬러조합을 고를 수도.오늘도 어떤 컬러를 입을까 고민하는 분들에게 도움이 되고자 씁니다. 세트1. 무채색 친구들 1) 검은색(=블랙)2) 회색(=라이트그레이 그레이)3) 챠콜(=다크그레이 그레이)4) 흰색(=화이트) 여러분이 패션에 감각이 없거나 감각이 없을 만 못할 때 가까이 해야 할 친구들입니다. 이 친구들은 AOS로 치면 CS먹기, 격겜으로 치면 밑발/잡기, 커피로 치면 에스프레소 같아서옷을 입는다면 처음부터 끝까지 함께할 컬러기도 합니다. 피부톤이나 취향에 관계 없이 무난한 색 입니다.이 녀석들은 단독으로도 예쁘고, 서로 잘 어울.. 더보기

티스토리툴바